出会いがない？40代後半が新たな出会いを見つけるための5つのポイントとは

40代後半になると出会いの機会が減少し、新しい友達や恋人、さらには結婚相手を見つけることが難しく感じることがあります。しかし、出会いがないからといって諦める必要はありません。この記事では、40代後半の方々に向けて、新たな出会いを見つけるための具体的な方法をご紹介します。未来の素敵な出会いが待っているかもしれませんよ。

1.マッチングアプリを試す

スマートフォンが当たり前になった今、マッチングアプリは出会いの新たな形として定着し、メジャーなものとなりました。スキマ時間に出会い探しができるため、何かと忙しいアラフィフ世代にはまさにピッタリのツール。40代後半でも、マッチングアプリを通じて素敵なパートナーを見つけた人も多いので「ネットでの出会いは怖い」「若者向けなのでは？」と敬遠してしまうのはもったいないですよ。ただし、使い方を間違えると新しい出会いどころか婚活＆恋活疲れを引き起こすだけになってしまうので注意が必要です。マッチングアプリでの出会い探し成功させるためのヒントをご紹介しましょう。

自分に合ったアプリを選ぶ

出会い率を高めたいなら、40代向けのアプリに登録しましょう。20代が多いアプリに登録しても同じ20代や少し上の30代同世代との出会いを探している人が多く、中高年は相手にされないので、年齢層が合致するアプリを選ぶことが大切です。同年代を対象としたマッチングアプリなら価値観や興味を共有できる人達と出会いやすくなります。
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プロフィールを工夫する

プロフィールはあなたの第一印象を決める大切なもの。マッチングにおいてプロフィール写真は非常に重要なので笑顔など印象の良い顔写真を選び、複数の写真をアップロードして、自分の多彩な一面を伝えることが大切です。

自己紹介文は一言で終わらず、自分の趣味や休日の過ごし方、仕事のことなどを伝えると共通の話題が生まれ、その後のコミュニケーションがスムーズになります。ネガティブな内容は出会いを遠ざけてしまうので、自己紹介文には記載しないようにしましょう。あなたと一緒に過ごす時間は楽しいと想像させる要素を含めると効果的です。

メッセージのやりとりでお互いを知る

マッチングアプリならおしゃべりが苦手な人でもじっくりコミュニケーションが取れます。
忙しい人も自分のペースで仲良くなれるのも魅力的。40代後半らしく大人のゆとりでメッセージ交換を続けて、お相手の感触を確かめながら距離を縮めていきましょう。メッセージのやりとりでガツガツしないほうがデートに誘いやすくなります。

マッチングアプリを楽しむためには、安全に留意することが大切です。個人情報を慎重に扱い、初対面の相手との会う場所は公共の場所を選びましょう。

2. サークルやイベントに参加する

40代ともなると、仕事が忙しく自由な時間を過ごすことは難しいかもしれませんが、忙しい日常の合間に、興味や趣味に没頭する時間を持つと、趣味を通じて新しい友達やパートナーが見つかることがあります。

講座やサークルに参加

趣味の講座を受講したり、クラブチームやサークルに参加することで、共通の趣味を持った仲間と出会えます。スポーツ、ゲーム、音楽、料理など、たくさんの講座やサークルが市の広報誌やフリーペーパーなどでも募集をしているので、自分が参加しやすいものを選びましょう。
→教室・スクール情報
→ジャンルから探せる習い事・スクール情報

地域のイベントに参加

地域主催のイベントは、地元の人達と親しみやすい雰囲気で交流できるのが魅力的です。お祭りやマルシェ、フリーマーケット、シティマラソンなど季節ごとにイベントが開催されています。親しみやすく態度で、地元の人や他の参加者との会話に積極的に参加しましょう。
→お祭り情報　
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ボランティア活動

ボランティア活動をする人達は、「人のために何かしたい」「社会に役立つことがしたい」といった気持ちを持っている人が集まる場所でもあります。自分を変えたい、損得勘定なしで人と繋がりたいと思っている人におすすめの出会いの場です。
ボランティアというと取っつきにくそうですが、街や公園などのゴミ拾い・清掃のボランティアは身近で参加しやすく初心者にもおすすめ。参加人数も多く、終わった後に「交流会」が開催されることもあり、参加者同士の絆を深めることができます。
→ゴミ拾いボランティア情報

→農業体験や環境保全のボランティア情報

※ボランティアは人や社会のために取り組むためのもので、出会い目的で集まる場所ではありませんのでご注意ください。

サークルやイベント、ボランティアには一度だけの参加ではなく、定期的に出席し関係を深めましょう。共通の価値観や共感できる出会いは、人生に新たな楽しみと充実感をもたらすことでしょう。

3.友人や知人からの出会い

友人や知人に出会いがないと相談して新しい出会いを紹介してもらうことも効果的です。共通の友人・知人を持っているということで、お相手との会話がスムーズになったり、信頼感が生まれやすくなります。

友達の紹介

友達の紹介での出会いは共通の友人を通じて始まるため、初対面の緊張を和らげてくれます。信頼できる友達からの紹介であれば、いい加減な相手を紹介されるリスクも少ないでしょう。

同窓会

当時は交流がなかった人や昔好きだった人と再会し、新たな関係が芽生えることがあります。長い年月が経過したことでお互いに変化・成長し、久しぶりの再会で恋愛に発展する可能性もあります。

共通の友人の存在や元々知り合いだったことで、打ち解けやすい雰囲気の中で交流が深められます。また、共通する人がいることで安心感が得られます。

4. 旅行を活用する

旅行は日々のストレスから解放されて開放的な気持ちになり、見知らぬ人にも声をかけやすくなります。ただ旅行を楽しむだけでは出会いのチャンスは訪れませんが、同じ旅行者や現地の人達と交流することで新たな出会いが見つかる可能性が広がります。

一人旅

一人旅は寂しそうなイメージがありますが、同じく一人旅をしている旅行者はたくさんいます。観光地で写真を撮るのを手伝ったり、電車やバスの中で同じ行先の人を見つけたら声をかけてみると自然な流れで出会いのきっかけが生まれます。ゲストハウスやホテル等の宿泊施設でも他の旅行者と積極的に交流しましょう。

グループツアー

旅行会社が提供するグループツアーに参加しましょう。同じツアーに参加しているということは、似たような好みを持っている可能性があります。同じものを見たり体験することで自然と会話がしやすくなり、親近感もわきやすくなります。

旅行は同じ場所を訪れている人達と共通の興味を共有しているので、友情や恋愛関係に発展するこが期待できます。ただし、出会いたい一心でガツガツしてしまうと相手にも迷惑がかかり、せっかくの旅行が台無しになってしまうので、声かけの際は注意してください。

5.自分に自信を持つ

人間関係や恋愛関係において、コミュニケーションはとても重要。相手と良好な関係を築くには、相手の立場や感情を尊重し、相手に思いを伝えることが大切です。

自分に自信がないと相手に遠慮したり、壁を作ってしまい距離を縮めることが難しくなりますが、自分に自信を持っている人は相手に対しても自分らしさを表現できるため、コミュニケーションが円滑になり、誤解や対立を生むことが少ないです。

特に恋愛ではお互いを尊重し合い、支え合い、成長し合う健全な関係を築くことが必要なので、自信と恋愛関係は相互に影響し合います。ここでは自分自身を成長させながら自信を高める方法について考えてみましょう。

新しいスキルを習得

新しいスキルを学ぶことは自己成長に繋がり、自信がつきます。今までやったことのない趣味を見つけたり、資格取得に挑戦するなど未知なことにも興味を持って前向きに取り組むと、刺激や新鮮な視点を持つことができ視野が広がります。

健康的なライフスタイル

40代後半は体力の低下や体型の変化に悩むお年頃。健康的な生活習慣はダイエットや体型維持にも繋がるのでぜひ見直しておきたいところ。適度に運動したり、ストレッチやトレーニングで体を鍛えると似合う服も増えて見た目にも自信を持てるようになります。相手にも好感を与えるので婚活・恋活中の40代には一石二鳥です。