離婚率が高まっている昨今、離婚して一人暮らしになり、久々に独身生活を送ることになったという男性も多いことかと思います。
「一人で気兼ねなく、快適に暮らせている」と喜んでいる人もいるかと思いますが、一人暮らしの生活をいかに過ごすかによって、今後の人生や新たな恋愛が左右されると言っても過言ではありません。
新たな生活を良い状態で送り、これからの人生のステップアップに活かしてみてはいかがでしょうか？
今回は離婚して一人暮らしをする男性に送る、おすすめの生活法や新しい恋愛の見つけ方などを紹介します。
この記事を読んで、新たな人生の進み方を探してみましょう！
離婚して独身になった男性が陥りやすい悪循環ツートップとは？
離婚して独り身に戻ると、自由に生活することができます。
制約がなくフリーに動けることを喜ぶ人も多いことかと思いますが、自由の身であるが故に、悪循環の生活に陥ってしまう人が多く見受けられます。
一体どのような生活を送ると、自分にマイナスになってしまうのでしょうか？
よくある悪循環のパターンのツートップを紹介していきましょう。
1.食を中心に生活が乱れる
一人暮らしは生活が乱れやすいと言われますが、特に食を中心に乱れやすくなります。
結婚していた時は家庭で奥さんが作ってくれた料理を食べていたという人も多いでしょう。中には栄養バランスがしっかり整った食事をしていたという人もいるのではないでしょうか。
しかし一人になると好きな時間に自分の好きな食事をすることができるようになるため、自然と栄養が偏りやすくなります。
特に男性の場合はご飯を作るのが面倒だからという理由で、外食にばかり頼っているという人も多いです。
それによって体型が乱れてしまうというパターンが、多数見受けられます。
太ってしまう人も多い一方で、食事をするのが面倒だからということで痩せてしまう人もいますね。
しかしそうなると不健康そうに見えてしまうので、周囲の人に心配されてしまうでしょう。
栄養を考えつつ、適度な食事を送れるようにしましょう。
2.見た目がだらしなくなる
見た目に気を遣わなくなり、外見がだらしなくなってしまうというのも、離婚後の男性によくあるパターンです。
特に服を奥さんに任せていたという人に良く見受けられます。
結婚していた時は奥さんに用意してもらった服を着ればOKだったので、一人になった時に「何を着れば良いかわからない」となってしまい、結果おかしな服装になってしまうのです。
また、洗濯も奥さんに任せていたという人は「洗うのも面倒だ」と思ってしまい、結果ヨレヨレのシャツを着るようになったり、シワだらけのスーツで出社するようになってしまう人が多いです。
そうなると周囲に「あの人は離婚してからだらしなくなった」と噂されてしまい、自分の評判を落としてしまうということになりかねません。
独り身になっても、必要最低限の身なりは整えるようにしたいですね。
一人暮らしを楽しむためのおすすめ生活法2つ
もし再婚したいと思っても、生活が乱れて太ったり見た目が汚くなってしまうと、女性が近づくことは無くなってしまうでしょう。
そうならないためにも、まずは一人暮らしを良い方向に楽しめるための生活法を身につけることが大事です。
一人でも楽しんでいる姿を周りに見せることで、自分も陽気になりますし、周りにも良い印象を与えられますよ。
ポジティブに生活を楽しみ、人生を豊かにすることから始めてみましょう。
そのためにおすすめの生活法を2つ紹介していきますので、是非参考にしてみてください。
1.食生活を改め「料理男子」を目指す
まずは体型がだらしなくならないよう、食生活を改めることが大事です。
外食やコンビニ食中心という人は、是非自炊にチャレンジしてみましょう。
「でも自炊は苦手だし…」と敬遠する人もいるかと思いますが、慣れてしまえば意外と苦ではありませんよ。
まずは味噌汁など簡単な料理から始めてみて、少しずつレパートリーを増やしてみると良いでしょう。
「どんな料理を作れば良いかわからない」という人は、料理教室に通うのもアリですよ。
料理が出来るようになると食への関心も増えますし、栄養バランスも整うようになります。
さらに料理男子は女性からの人気も絶大なので、今後恋活や婚活をするにあたって、料理ができるというのは大きなアピールポイントになりますよ。特に、以前の結婚生活で「共働きなのに妻側の家事を任せきり」「料理ができないから自分が早く帰宅できてもゴロゴロしていただけ」だった人は、この機会にぜひ自炊にチャレンジしてみましょう！
作った料理をSNSやブログに載せることで、いいねがもらえたりコメントをもらえる可能性が出てきますので、それが新たな出会いのきっかけになります。
シンシアリーユアーズのように、ブログや日記で異性とコミュニケーションが取れるマッチングサービスならなおさら！たとえ映えない料理写真でも、臆せずブログに掲載するのがおすすめです。料理に挑戦中であることや料理する上での悩みなどを入れておくと、女性陣が親身になってアドバイスコメントをくれたりするでしょう。
中には、孤軍奮闘中のあなたに興味を持ってくれる女性も出てくるはずです。
自分の健康と異性へのアピールができる自炊はまさに一石二鳥！是非試してみましょう。
2.身だしなみを整え「きれいなおじさん」を目指す
身だしなみをきれいに整えるということも、一人暮らしを楽しむためのコツ。
これは高い服を着て着飾るという意味ではなく、シンプルな服でもきれいな状態を保ち、清潔感ある見た目を心がけるということです。
髪の毛やヒゲ、眉毛、爪、オーラルケア、スキンケアなどなど、体全体に気を配ることは身だしなみの基本中の基本！清潔感ある見た目の中に含まれます。「うるさい妻も彼女も、気になる相手もいないから」といって、お風呂に入らなかったり歯磨きをサボったりしていませんか？これらは「不潔」「だらしない」ポイントが蓄積されていくだけです。
「ひとりだからまあいいや」「面倒だから明日にしよう」ではなく、しっかりと習慣づけてきれいなおじさんを目指しましょう。
見た目を清潔感あるものにすれば、自分の気分も落ち着きますし、周囲からも好印象を持たれます。もちろん、女性へのアピールポイントにもなるでしょう。
バツイチでも身だしなみがきちんとできている人はモテます。新たな恋愛を求めているのであれば、身だしなみには気をつけて！まずは自分で洗濯を行い、よれよれ＆しわしわではないきれいなシャツを着る……という基本的なところから始めてみましょう。
1人は寂しい…そう感じたら新しい出会いを見つけよう
一人暮らしが充実していても、ふと「やっぱり1人は寂しいな…」と感じる瞬間が出てくるかもしれません。
そんな時は新しい出会いを探しに行動してみましょう。
「でもまたすぐに恋愛する気にはなれないな」という人でも、異性の友達を作っておいて損はありませんよ。
一緒に遊べる友人がいれば気分も晴れますし、場合によっては友人関係から恋愛に発展する可能性もあります。
あまり構えすぎず、気軽に友好関係を築く気持ちでやってみましょう。
そして時間が経つと「出会いが欲しい」と感じることも出てくるでしょう。
その時には、前述した一人暮らしおすすめの生活法が活きてきますよ。
出会いを探したいと思って行動しても、しっかりした見た目と中身が伴わないと、女性から敬遠されてしまう可能性が高いです。
見た目も中身もきちんと整えている男性であれば「この人となら生活できそう」と思ってもらえ、きっと良い出会いに結び付くでしょう。
基本的な生活法や家事をマスターしておけば、再婚しても2人で家事を分担できるので、円満な生活が期待できますよ。
新たな出会いへ向けて、今のうちに基本的な生活リズムや家事をしっかり身につけておきましょう。
自分の生活を整えて、新しい出会いに結び付けよう
離婚後の一人暮らしに向けたおすすめの生活法などを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
離婚後の一人暮らしはストレスフリーで気楽に過ごせる反面、気を抜けば自身のだらしなさに繋がってしまいます。
そうならないためにも、「一人暮らしだからこそしっかりしなければいけない」と気を引き締めて生活するように心掛けましょう。
自分自身の生活を整えれば、おのずと自身にフィードバックされるでしょう。
自分にプラスとなって返ってくるので、新しい出会いを求めた時でも、長所としてアピールできますよ。
新しい出会いを見つけるためにも、自分自身の生活を見つめ直し、充実した毎日を過ごせるようにしましょう。
